Selasa, 22 Juni 2010

Social Bookmark Indonesia

Inilah Social Bookmark Indonesia, untuk mempopulerkan situs / Blog anda, silahkan submit artikel, foto, video anda ke situs-situs Social Bookmark Indonesia secara gratis.

Bookmark kalau kita artikan sebenarnya adalah penanda halaman pada sebuah buku. Seiring perkembangan internet, kemudian kata itu dipakai untuk menandai sebuah halaman website, agar sewaktu-waktu dapat kita kunjungi lagi dengan mudah dan gampang, hampir semua browser punya fasilitas ini.

Social Bookmark atau Social Bookmarking dapat diartikan sebagi sebuah metode untuk membagikan dan mengorganisasi bookmark, dari dan untuk pengguna internet, dapat dishare untuk publik maupun sekelompok pengguna tertentu. Bookmark di sini tidak hanya berupa link, tetapi bisa saja mengikutsertakan deskripsi yang disertai gambar dan tetap merujuk ke sumber aslinya.

Social Bookmark ini sangat berguna bagi para Blogger untuk cepat mendatangkan Pengunjung yang bisa meningkatkan popularitas Blog kita.

Di Indonesia, sudah banyak situs-situs Social Bookmark dan ini sangat menggembirakan para Blogger untuk mensubmit situs, artikel, foto, video, dan lain sebagainya.

Diantara situs-situs Social Bookmark Indonesia yang telah saya ikuti adalah :

  1. Bookmark Indo : http://bookmarkindo.com/
  2. Indo Feed : http://www.indofeed.com/
  3. Kombes : http://www.kombes.com/
  4. Yournews : http://yournews.astaga.com/
  5. Lintas Berita : http://www.lintasberita.com/
  6. Infogue : http://www.infogue.com/
  7. Disuka : http://disuka.com/
  8. Thumblike : http://www.thumblike.com/
  9. Bookmark Indonesia : http://www.bookmarkindonesia.com/
  10. Social Bookmarking Blogbareng : http://directory.blogbareng.com/
  11. BeritahuSaya : http://www.beritahusaya.com/
  12. SocialBookmarking : http://www.social-bookmarking.net/
  13. Kilasan : http://kilasan.com
  14. BookMarksPro : http://bookmarkspro.com/
  15. Liputan Khusus : http://www.liputankhusus.com

Kalau masih kurang, silahkan kunjungi situs Bookmark berikut :

  1. http://www.antarblog.com
  2. http://kafeinfo.com
  3. http://plazzavideo.com
  4. http://yehiapress.org
  5. http://memburu.info
  6. http://www.tentang.net
  7. http://definisi.net
  8. http://www.indokami.com
  9. http://kliksite.com
  10. http://tunden.com/
  11. http://www.tabuane.com
  12. http://www.pemasaran.com
  13. http://ads.cakraningrat8.co.id/

Sebetulnya masih banyak lagi situs Social Bookmark Indonesia, jika teman-teman Blogger ingin mencari, tinggal ketikkan saja kata kunci Social Bookmark Indonesia di Google, dan akan muncul banyak sekali situs Social Bookmark Indonesia.

Tambahan :

Submit ke berbagai Search Engine melalui Free Web Submission :

Submit your site to
20+ search engines







I agree to the terms:

sumber:miliardybanun-online.com

Rabu, 09 Juni 2010

Pasang Mesin Pencari Mp3, Video, Lirik di Blog Anda

Tambahkan mesin pencari Mp3, Video, Lirik di Blog Anda. Salah satu servise anda untuk pengunjung blog, ini mungkin akan membuat pengunjung untuk datang berkali – kali ke blog anda. Caranya gampang kok, berikut stepnya.

  1. Klik : http://www.mafiasearch.com
  2. Klik Embed Our Search [?]
  3. Kopi dan pastekan kode “Embed Our Search” di widget blog anda, untuk lebih jelas, silakan lihat gambar dibawah.

MafiaSearch.Com

Cara pasang pada Blogspot

  1. Login terlebih dahulu di blogger.com pada dasbor pilih blog yang akan ditambahkan kode iklan. klik link tata letak > elemen halaman.
  2. Klik “tambah gadget” , perhatikan juga posisinya, apakah akan di tambahkan di Sidebar, Footer atau Header.
  3. Akan keluar windows baru. klik menu HTML/java script
  4. Masukkan / Pastekan kode pada kotak merah (2) pada gambar diatas.
  5. Klik simpan.
  6. Pada halaman “tata letak>elemen halaman” klik pratinjau untuk melihat hasilnya
  7. Jika sudah sesuai, klik simpan.

Cara pasang pada Wordpress

  1. Login ke account wordpress anda.
  2. Klik menu appereance, pada current widget, anda pilih untuk meletakkan widget text di side bar kanan atau kiri (jumlah side bar tergantung theme anda), jika anda pilih side bar kanan, klik show
  3. Klik add text, pada cuurent widget klik save terlebih dahulu
  4. Klik edit pada bar text, kemudian muncul kolom isian, Pastekan kode pada kotak merah (2) pada gambar diatas.
  5. Klik save
  6. Untuk melihat tampilannya, klik visit site pada pojok kiri atas.
  7. Ulangi dari langkah 2 jika posisi belum tepat.

Anda juga bisa pasang Pasang Mesin Pencari Mp3, Video, Lirik, pada postingan blog anda.

Selamat mencoba!

sumber:resep.web.id

Cara Mudah Download Video Youtube, Tanpa Instal Software!

Berikut cara gampang untuk download video dari youtube, silakan klik disini!

  1. Copy dan paste kan url video youtube yang akan di download.
  2. Klik “Get It”

Klik “Download” dan simpan filenya

Format video yang di download adalah FLV, silakan download disini FLV Playernya

Selamat mencoba!

Update (1 april 2010)
Jika anda mengalami masalah download via web silakan download dan instal software download youtube berikut, download disini!

sumber:resep.web.id

Cara Download Video di Facebook

Begini nich cara download video di facebook, browser yang digunakan harus mozilla firefox. Belium punya? silakan download disini.

  1. Buka browser anda (Mozilla FireFox)
  2. Klik : https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/9614 > Klik Add to FireFox > Instal dech!
    Download Video
  3. setelah proses instalasi selesai, restart browser anda (Mozilla Firefox)
  4. Login ke account facebook anda, cari/pilih video yang akan di download.
  5. Lihat disamping atau dibawah video akan ada link download (lihat gambar dibawah), klik > save dech. Download Video

selamat mencoba

sumber:resep.web.id

Rabu, 02 Juni 2010

Mau Kerja Di Luar Negeri? Dapatkan Informasi Lowongannya Disini!

Mungkin orang indonesia banyak yang pengen kerja ke luar negeri sebagai tenaga kerja professional. Pasti salah satu kendalanya adalah mendapatkan informasi lowongan yang ada di luar negeri sana.

Ok, hal itu saat ini dapat dengan gampang diatasi! Sekarang anda bisa mencari informasi pekerjaan di luar negeri dengan menggunakan jobs search engine, dengan menggunakan jobs search engine anda bisa langsung mencari informasi lowongan di berbagi situs lowongan pekerjaan luar negeri dengan bersamaan.

Berikut caranya :

  1. Klik : http://www.nowgoogle.com
  2. Pilih mode pencarian “Jobs”
  3. Masukkan kata kunci lowongan yang akan dicari, misal : Programmer > Klik Search
  4. Keluar hasilnya

Wow, banyakkan! Jika anda memang memenuhi persyaratan dari mereka, silakan langsung kirim lamaran anda! Semoga anda di terima di luar sana.. Oh ya jika anda sukses mendapatkan pekerjaan di luar negeri, boleh sedikit dollarnya dikirim ke account paypal saya “japri yach”

Untuk lebih jelasnya silakan lihat screenshot dibawah :

Jobs Search Engine

sumber: resep.web.id

Tips Cara Cepat Mendapatkan Pekerjaan

Tak butuh gelar tinggi untuk sukses dalam mencari pekerjaan. Menggapai gol karier Anda hanya butuh strategi yang matang dan disiplin. Berikut 6 tips untuk membantu Anda mencari pekerjaan lebih cerdas, bukan lebih keras.

Jual nilai
Apa yang membuat Anda unik? Bagaimana kekuatan, kemampuan, dan prestasi Anda bisa mengurangi permasalahan yang dihadapi perusahaan yang Anda lamar tersebut? Tentukan “tawaran nilai unik” Anda dan buat hal tersebut menjadi rencana integral pada garis besar marketing personal Anda. Perhitungkan setiap dokumen (resume, biografi, kartu nama) atau pertemuan langsung (networking, atau wawancara) sebagai kesempatan untuk menyampaikan nilai dan mengemukakan kebutuhan strategis Anda.

Lebih bersemangat
Mencari pekerjaan bisa jadi sangat melelahkan jika Anda tak memiliki rencana untuk mengisi ulang tenaga Anda. Tetap termotivasi dan selalu siap akan memudahkan Anda membangun rencana praktis dan tetap menjalaninya. Aturlah jadwal harian Anda, lalu putuskan seberapa sering atau berapa jam dalam seminggu bisa Anda siapkan untuk mencari dan menyusun kembali dokumen-dokumen untuk menghitung kembali perkembangan Anda.

Mengaktifkan dan membangun jejaring
Jejaring yang kuat bisa memberikan info dan akses ke lowongan pekerjaan yang tak begitu terekspos ke pasaran. Riset menunjukkan bahwa lebih dari 60 persen dari semua pekerjaan yang terpenuhi disebarkan lewat jejaring. Setiap orang yang Anda kenal adalah kesempatan untuk membangun jejaring Anda. Jangan lupa, anggota keluarga, teman sosial, atau rekan kerja adalah anggota potensial dalam jejaring Anda.

Riset pilihan
Internet adalah tempat yang tepat untuk memulai riset Anda. Selain situs-situs khusus untuk karier, seperti Kompaskarier.com, search menggunakan multiple search entuk lowongan di : http://id.nowgoogle.com/lowongan/.htmlsitus perusahaan yang Anda tuju pun bisa jadi sumber informasi berharga. Dari sana Anda bisa mempelajari mengenai produk-produk, jasa, siapa yang berwenang, dan banyak hal lainnya.

Mengkhususkan strategi pencarian kerja
Anda akan meningkatkan kemungkinan untuk sukses jika Anda berfokus pada pilihan khusus personal. Pilih dua atau tiga strategi yang sesuai dengan kepribadian dan gaya hidup Anda, lalu bangun pencarian profesi di sekitar wilayah tersebut. Jika Anda ingin bertemu dengan banyak orang baru, cobalah untuk mencari kerja sebagai relawan di sebuah organisasi atau melamar sebagai pemagang sementara di suatu organisasi. Jika Anda adalah tipe pemalu atau introvert, cobalah untuk menghubungi teman-teman lama melalui situs jejaring sosial atau asosiasi alumni. Saluran lain yang bisa Anda coba adalah dengan rajin melirik halaman lowongan pekerjaan di harian ibukota, grup jejaring, atau acara job fair.

Manfaatkan kreativitas Anda
“Jual” diri Anda dengan imajinasi. Lima tahun lalu, pelamar pekerjaan harus mencetak resume mereka di atas kertas berwarna untuk menarik perhatian personalia. Saat ini, perusahaan ingin mencari karyawan yang kualifikasinya mencukupi kebutuhan perusahaan dan tahu bagaimana mempresentasikan nilai mereka. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan menciptakan resume video berisi portfolio Anda. dan lainnya.

Apapun metode yang Anda pilih, lakukan pencarian lowongan dengan cara yang terorganisir, bertarget, dan kreatif. Sukses adalah hasil akhir dari kreativitas dan segala kerja keras yang dibangun di sekitarnya.

Sumber: careerbuilder, Editor: NF, kompas.com, editor, resep.web.id

10 Tanda, Anda Harus Mencari Pekerjaan Baru

Tidak mudah untuk mendapatkan pekerjaan impian. Untuk sampai pada posisi puncak, Anda harus bekerja dari bawah dengan cara dan kemampuan Anda sendiri. Meskipun tak seorang pun suka berada di posisi bawah, tetapi mengetahui ada cahaya di ujung jalan untuk menuju perjalanan puncak akan memotivasi diri Anda.

Namun, terkadang saat ditengah perjalanan meniti karier Anda merasa terjebak dalam situasi yang membuat Anda bimbang dengan pekerjaan yang Anda lakukan. Anda baru menyadari bahwa posisi tersebut bukanlah yang Anda inginkan sebenarnya.

Berikut 10 tanda yang menunjukan bahwa sudah waktunya Anda berganti karier dan mencari pekerjaan baru di tempat lain :

  1. Ketika hari Senin merusak weekend Anda. Apakah pekerjaan mengintimidasi Anda di Minggu pagi dan membuat Anda ketakutan ketika bangun di Senin pagi? Jika jawaban ya, maka sudah saatnya Anda mencari pekerjaan baru. Sebisa Anda harus menghindari hal-hal yang membuat Anda merasa tak bahagia, baik di dalam maupun di luar kantor.
  2. Anda tidak lagi menghormati sang atasan. Hubungan dengan atasan memiliki dampak yang besar dalam kehidupan profesional Anda. Sudah sewajarnya Anda menghormati bos ataupun CEO karena merekalah yang akan memberikan promosi dan menentukan dimana seharusnya Anda berada. Namun sayangnya, tak semua bisa berjalan sesuai keinginan. Mungkin Anda berhadapan dengan bos yang menyebalkan. Jika Anda tidak bisa menghormatinya meski sudah mencoba, maka mungkin bukan pekerjaan ini yang Anda inginkan. Cobalah untuk fokus mencari kerja Anda di tempat lain.
  3. Kurang puas dan merasa tidak mampu menyelesaikan tugas. Setelah berjam-jam Anda bekerja, sudah sewajarnya Anda menghargai dan merasa bangga dengan hasil kerja Anda. Meskipun tugas Anda terlihat sepele, namun Anda merasa puas karena telah memberikan kontribusi untuk perusahaan, maka pekerjaan Anda pantas dipertahakan. Sebaliknya, jika Anda terus menerus mengeluh dan bertanya “Apa artinya semua ini?” dan tidak pernah menemukan kepuasan atau merasa mampu menyelesaikan tugas-tugas yang diberikan, maka mungkin Anda harus mempersiapkan surat pengunduran diri.
  4. Bosan dan merasa jenuh. Anda sudah merasa jenuh dan bosan dengan dunia yang Anda geluti. Anda memperhatikan apa yang dilakukan sang atasan dan tidak menemukan sesuatu yang menarik di dalamnya. Job descriptions untuk posisi Anda terdengar membosankan. Tidak seorang pun layak menjalani kehidupan yang membosankan, jadi mulailah beralih dan temukan beberapa hal yang meyenangkan.
  5. Tidak merasa nyaman. Apakah anda cenderung merasa sebagai sosok karyawan yang tidak memuaskan di perusahaan? Sering terjebak kemarahan dengan pekerjaan anda? Terlibat konflik etika dan nilai dengan perusahaan, atau mungkin tidak sepaham dengan kebijakan manajemen? Jika anda merasa demikian maka sudah saatnya Anda keluar sebelum situasi semakin tak menyenangkan dan membuat Anda semakin tidak kerasan.
  6. Bekerja kurang optimal. Setiap orang pasti tahu batas kemampuan dirinya masing-masing. Namun terkadang kita sering tidak peduli dengan sebuah proyek yang sedang dikerjakan dan cenderung bekerja di bawah potensi kita. Melakukan usaha seminimal mungkin terhadap pekerjaan Anda, menunjukkan bahwa Anda kurang bergairah dengan karir Anda saat ini. Jika Anda tidak peduli, maka pekerjaan Anda tidak ada artinya.
  7. Tidak ada peningkatan dalam karier. Jika Anda merasa pekerjaan Anda tidak ada peningkatan, selalu melakukan pekerjaan yang sama selama bertahun-tahun atau posisi Anda saat ini tampaknya kurang menarik, lalu mengapa Anda harus bertahan? Kerja keras Anda harus terbayar sekarang dan Anda berhak mendapatkan pekerjaan yang lebih baik.
  8. Bertentangan dengan cita-cita. Anda sangat ingin menjadi CEO tetapi merasa sikap kapitalisme di perusahaan Anda harus dihapuskan? Jika iya, mungkin ini bukan jalur karier yang terbaik untuk Anda. Cobalah untuk memilih karir yang lebih relevan dengan cita-cita Anda. Jika Anda menemukan bahwa pekerjaan saat ini bertentangan dengan prinsip-prinsip Anda, maka selamatkan diri Anda dan mulailah mencari karier yang sesuai dengan cita-cita Anda.
  9. Tidak tahu apa yang harus dilakukan. Jika selama seharian Anda duduk di ruang rapat, namun Anda merasa bingung dengan apa yang sedang dibicarakan semua orang dan sama sekali tidak dapat memahami konsep-konsep yang dijelaskan (tidak peduli berapa kali mereka akan menjelaskan kepada anda), maka jelas Anda berada pada jalur karir yang salah. Carilah pekerjaan yang benar-benar Anda mengerti dan yang lebih penting, Anda bersemangat mempelajarinya lebih jauh.
  10. Pekerjaan mempengaruhi kehidupan pribadi. Jika kekecewaan Anda terhadap pekerjaan sudah mempengaruhi kehidupan pribadi, maka akhiri karir Anda sekarang. Pekerjaan Anda tidak boleh menjadi sumber kecemasan setiap hari, dan tidak seharusnya menyebabkan Anda frustasi hingga menyusahkan orang-orang yang Anda cintai. Jika semua masalah Anda berasal dari pekerjaan Anda, maka lepaskan dan nikmati kebahagiaan yang ada.

sumber: conectique.com

Tanda – Tanda Anda Terkena Penyakit Menular Seksual (PMS) & HIV/AIDS

Apa yang Dimaksud dengan Penyakit Menular Seksual (PMS)? PMS adalah penyakit yang dapat ditularkan dari seseorang kepada orang lain melalui hubungan seksual. Seseorang berisiko tinggi terkena PMS bila melakukan hubungan seksual dengan berganti-ganti pasangan baik melalui vagina, oral maupun anal. Bila tidak diobati dengan benar, penyakit ini dapat berakibat serius bagi kesehatan reproduksi, seperti terjadinya kemandulan, kebutaan pada bayi yang baru lahir bahkan kematian.

Apa saja Tanda dan Gejala PMS?
Karena bentuk dan letak alat kelamin laki-laki berada di luar tubuh, gejala PMS lebih mudah dikenali, dilihat dan dirasakan. Tanda-tanda PMS pada laki-laki antara lain:

  1. berupa bintil-bintil berisi cairan
  2. lecet atau borok pada penis/alat kelamin
  3. luka tidak sakit
  4. keras dan berwarna merah pada alat kelamin
  5. adanya kutil atau tumbuh daging seperti jengger ayam,
  6. rasa gatal yang hebat sepanjang alat kelamin
  7. rasa sakit yang hebat pada saat kencing
  8. kencing nanah atau darah yang berbau busuk
  9. bengkak panas dan nyeri pada pangkal paha yang kemudian berubah menjadi borok

Pada perempuan sebagian besar tanpa gejala sehingga sering kali tidak disadari. Jika ada gejala, biasanya berupa antara lain:

  1. rasa sakit atau nyeri pada saat kencing atau berhubungan seksual
  2. rasa nyeri pada perut bagian bawah
  3. pengeluaran lendir pada vagina/alat kelamin,
  4. keputihan berwarna putih susu, bergumpal dan disertai rasa gatal dan kemerahan pada alat kelamin atau sekitarnya
  5. keputihan yang berbusa, kehijauan, berbau busuk, dan gatal
  6. timbul bercak-bercak darah setelah berhubungan seksual,
  7. bintil-bintil berisi cairan,
  8. lecet atau borok pada alat kelamin.

Bagaimana Remaja Bisa Terhindar dari PMS?
Bagi remaja yang belum menikah, cara yang paling ampuh adalah tidak melakukan hubungan seksual, saling setia bagi pasangan yang sudah menikah, hindari hubungan seksual yang tidak aman atau beresiko, selalu menggunakan kondom untuk mencegah penularan PMS, selalu menjaga kebersihan alat kelamin.

Apa saja Jenis PMS?
Ada banyak macam penyakit yang bisa digolongkan sebagai PMS. Di Indonesia yang banyak ditemukan saat ini adalah gonore (GO), sifilis (raja singa), herpes kelamin, klamidia, trikomoniasis, kandidiasis vagina, kutil kelamin.

Apakah PMS dapat Diobati?
Kebanyakan PMS dapat diobati, namun ada beberapa yang tidak bisa diobati secara tuntas seperti HIV/AIDS dan herpes kelamin. Jika kita terkena PMS, satu-stunya cara adalah berobat ke dokter atau tenaga kesehatan., jangan mengobati diri sendiri. Selain itu, pasangan kita juga harus diobati agar tidak saling menularkan kembali penyakit tersebut.

Mitos-mitos seputar PMS
Perlu diketahui bahwa PMS tidak dapat dicegah hanya dengan memilih pasangan yang kelihatan bersih penampilannya, mencuci alat kelamin setelah berhubungan seksual, minum jamu-jamuan, minum antibiotik sebelum dan sesudah berhubungan seks.

Apakah HIV/AIDS itu?
AIDS singkatan dari Aquired Immuno Deficiency Syndrome. Penyakit ini adalah kumpulan gejala penyakit akibat menurunnya system kekebalan tubuh. Penyebabnya adalah virus HIV. HIV sendiri adalah singkatan dari Human Immunodeficiency Virus.

Penyakit ini sangat mengerikan, silakan lihat beberapa koleksi video orang – orang dengan hiv/aids, silakan klik disini!

Apakah HIV/AIDS Termasuk PMS?
Ya, karena salah satu cara penularannya adalah melalui hubungan seksual. Selain itu HIV dapat menular melalui pemakaian jarum suntik bekas orang yang terinfeksi virus HIV, menerim tranfusi darah yang tercemar HIV atau dari ibu hamil yang terinfeksi virus HIV kepada bayi yang dikandungannya. Di Indonesia penularan HIV/AIDS paling banyak melalui hubungan seksual yang tidak aman serta jarum suntik (bagi pecandu narkoba).

Tanda-tanda dan Gejala HIV/AIDS
Sesudah terjadi infeksi virus HIV, awalnya tidak memperlihatkan gejala-gejala khusus. Beru beberapa minggu sesudah itu orang yang terinfeksi sering menderita penyakit ringan sehari-hari seperti flu atau diare. Pada periode 3-4 tahun kemudian penderita tidak memperlihatkan gejala khas atau disebut sebagai periode tanpa gejala, pada saat ini penderita merasa sehat dan dari luar juga tampak sehat. Sesudahnya, tahun ke 5 atau 6 mulai timbul diare berulang, penurunan berat badan secara mendadak, sering sariawan dimulut, dan terjadi pembengkakan di kelenjar getah bening dan pada akhirnya bisa terjadi berbagai macam penyakit infeksi, kanker dan bahkan kematian.

Bagaimana Bisa Terhindar dari HIV/AIDS?
Lebih aman berhubungan seks dengan pasangan tetap (tidak berganti-ganti pasangan seksual). Hindari hubungan seks di luar nikah. Menggunakan kondom jika melakukan hubungan seksual berisiko tinggi seperti dengan pekerja seks komersial; sedapat mungkin menghindari tranfusi darah yang tidak jelas asalnya; menggunakan alat-alat medis dan non media yang terjamin streril.

Pengobatan HIV/AIDS
Sampai sekarang, belum ditemukan cara pengobatan yang tuntas, saat ini yang ada hanyalah menolong penderita untuk mempertahankan tingkat kesehatan tubuhnya.

Bagaimana Mendeteksi HIV/AIDS
Dengan melakukan tes-tes darah sesuai tahapan perkembangan penyakitnya. Untuk mendeteksi adanya antibodi terhadap virus HIV, yang menunjukkan adanya virus HIV dalam tubuh, dilakukan tes darah dengan cara Elisa sebanyak 2 kali. Kemudian bila hasilnya positif, dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan cara Western Blot atau Immunofluoresensi.

Mitos yang Salah Seputar HIV/AIDS?
Beberapa mitos yang salah yang sering terjadi di masyarakat adalah bahwa berhubungan sosial dengan penderita HIV/AIDS akan membuat kita tertular, seperti bersalaman, menggunakan WC yang sama, tinggal serumah, atau menggunakan sprei yang sama dengan penderita HIV/AIDS.

Apakah Penderita HIV/AIDS Perlu Dikucilkan?
Sebaikya penderita jangan dikucilkan. Kita perlu tetap memperlakukannya sebagai teman dan tidak merubah sikap karena penyakitnya. Memberi mereka dorongan semangat dan juga memperhatikan keterbatasan keadaan fisiknya dalam bergaul.

Narkoba dan Miras

Apa Hubungannya antara Narkoba dan Miras dengan Kesehatan Repoduksi?
Secara langsung, pecandu narkoba (khususnya mereka yang mempergunakan jarum suntik) dapat menjadi saran penularan HIV/AIDS. Secara tidak langsung narkoba dan miras biasanya terkait erat dengan pergaulan seks bebas. Di samping itu kecanduan obat terlarang pada orang tua akan mengakibatkan bayi lahir dengan ketergantungan obat sehingga harus mengalami perawatan intensif yang mahal. Kebiasaan menggunakan narkoba/miras dapat menurun pada sifat-sifat anak yang dilahirkan, yaitu menjadi peminum dan pecandu, atau mengalami gangguan mental/cacat. Perempuan “pemakai” mempunyai sikap hidup malas dan kekurangan gizi sehingga mengakibatkan bayi dalam kandungan gugur, berat lahir rendah atau cacat.

Bagaimana Menghindarkan Diri dari Jerat Narkoba dan Miras
Jangan pernah berpikir untuk mencoba. Tindakan mencoba merupakan langkah awal untuk terjerumus. Dekatkan diri dengan tuhan. Jadikan keluarga sebagai tempat perlindungan jika menghadapi suatu masalah. Carilah sahabat yang baik. Bergabunglah dengan kelompok yang memiliki tujuan yang positif. Jauhi kelompok yang tidak memiliki tujuan yang jelas.

Apa yang Perlu Dilakukan jika Mengetahui ada Orang yang Kecanduan Disekitarnya?
Ingatlah bahwa masalah narkoba dan miras adalah masalah kita bersama. Semua orang dapat mengalaminya. Karena itu janganlah mengucilkan atau menjauhi mereka yang terkena nakoba dan miras. Sebaliknya rangkulah mereka dan bantulah mereka keluar dari permasalahan tersebut.

Dukunglah dan bantulah keluarga korban untuk bersama-sama menolong korban. Jika mengalami banyak hambatan dalam membantu keluarga korban, rujuklah penanganan korban melalui keluarganya kepada pihak yang memiliki kemampuan untuk itu.

sumber; http://www.kesrepro.info

Cara Merayu Pasangan Anda Untuk Bereksperimen Seks

“MAN are from Mars and women are from Venus”, idiom tersebut rasanya pas menggambarkan betapa banyak perbedaan antara pria dan wanita. Tak terlepas pula soal ranjang.

Sebelum bercinta, wanita perlu foreplay cukup lama, sedangkan pria ingin klimaks bisa segera dicapai. Ini adalah satu masalah umum yang dihadapi banyak pasangan, dan jika tidak ditangani dengan hati-hati, pasti mulai memengaruhi hubungan.

Dr Rajan Bhonsle, terapis dan konselor seks memaparkan alasan ketidakcocokan seks pria dan wanita serta cara menjembataninya, seperti dikutip Times of India.

a. Alasan ketidakcocokan

Frekuensi seks
Frekuensi keinginan berhubungan seks berbeda antara masing-masing orang, sehingga mencari frekuensi yang pas, pasangan seringkali tidak menemukan kecocokan. Kebutuhan seks sering juga tergantung pada hubungan (emosional). Anda tentu malas bercinta kalau lagi saling benci.

Cinta akan memberi jalan mulus bagi luapan kasih yang lebih bermakna dan memuaskan. Namun, ketika seks mulai memudar dan satu pihak mulai sering mengatakan, “Jangan malam ini, Sayang”, maka ketidakpuasan semakin sering terjadi.

Selera
Masing-masing kita memiliki selera seksual yang berbeda dan juga bervariasi pada berbagai tahap kehidupan kita. Pasangan yang memiliki dorongan seksual lebih tinggi paling mungkin merasa ditolak dan sakit hati ketika hasrat seksnya tidak dibalas. Di sisi lain, pasangan dengan gairah seks lebih rendah dapat merasa tertekan dan marah karena harus melakukan seks bahkan ketika dia tidak sanggup melakukannya.

Eksperimen
Posisi misionaris bekerja sangat baik di antara banyak pasangan. Kemudian, ada satu waktu di mana salah satu pasangan ingin melakukan sesuatu di luar kebiasaan untuk memecahkan kejemuan. Jika keinginan ini tidak berbalas, ketidakpuasan pasti terjadi.

b. Solusi menghadapinya

Merayu
Penolakan seks bisa jadi bukan atas dasar keinginan pasangan. Dalam kasus ini, temukan cara untuk merayunya hingga dia terangsang.

Jelajahi
Proses saling menikmati seksual bukanlah proses yang kaku, tapi mengalir secara alamiah. Karena telah terikat secara resmi, pasangan Anda adalah otoritas terbaik untuk bisa saling memuaskan. Praktekkan eksperimen seks secara lembut untuk mencari tahu apa yang membuatnya senang. Setelah itu, tambahkan hasil eksperimen Anda pada sesi percintaan seperti biasa.

Komunikasi
Penting untuk saling mengungkapkan hasrat seksual dengan cara yang tidak menyakiti perasaan pasangan. Hindari penyampaian keinginan yang terdengar menuntut, mengkritik, ataupun menuduh. Jika masalahnya terletak pada kurangnya eksperimen seks, berikan alasan mengapa Anda ingin menjauhi seks rutin yang nantinya juga bisa menguntungkan kesenangan seksnya.

Jangan memaksa
Kenikmatan seksual tidak terkait dengan “kemampuan mekanis”, tapi lebih kepada bagaimana dua individu saling “terhubung”. Yang penting adalah bagaimana emosi dan fisik Anda saling berkait. Dan, hindari menuntut pasangan untuk mencoba posisi baru dengan tujuan hanya untuk meningkatkan kesenangan Anda.

sumber: Fitri Yulianti – Okezone

Tips “Merawat” Jerawat dan Bekas Jerawat

sumber: kompas.com, Editor: din

Keadaan kulit manusia berubah-ubah sesuai dengan bertambahnya usia. Semakin bertambah usia maka kulit kita kehilangan elastisitasnya, dan kehilangan kandungan air yang seharusnya dapat menjaga kelembapan kulit. Usia 17-30 tahun adalah usia yang paling rentan terserang jerawat.

Ada tiga penyebab, yakni adanya peningkatan kadar minyak di kulit, sumbatan pada saluran minyak di kulit, dan infeksi bakteri di kulit.

Untuk membasmi jerawat Anda harus tahu terlebih dahulu apa tipe jerawat Anda, agar tidak salah mengobatinya. Berikut penjelasan ahli kosmetik dr Ariska F Andini dalam talkshow tentang jerawat di House of Ristra, Jakarta.

Ada banyak hal yang menjadi penyebab jerawat, yaitu:

  1. Hormon androgen, yang salah satunya mengatur kadar minyak di kulit.
  2. Faktor keturunan, yang tergolong cukup besar persentasenya, yaitu sebanyak 60 persen.
  3. Kebersihan kulit, karena malas mencuci muka setelah menggunakan kosmetik seharian.
  4. Salah kosmetik, misalnya menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan pH (tingkat keasaman) kulit.
  5. Mengonsumsi makanan berlemak seperti susu full cream dan keju.
  6. Makan makanan yang merangsang atau pedas. Bakteri atau kuman penyebab jerawat bisa berkembang biak lebih cepat di udara yang kering dan panas. Makanan yang pedas meningkatkan suhu tubuh. Jadi segera dinginkan tubuh setelah makan pedas.
  7. Stres atau kurang istirahat.
  8. Rambut kotor dan berminyak, sehingga menyebabkan kotoran turun ke wajah dan menimbulkan infeksi.

Karena ada banyak faktor penyebab jerawat, untuk mengatasi atau menyembuhkan jerawat juga harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Namun pada dasarnya inilah yang perlu Anda lakukan:

  1. Jika jerawat Anda termasuk jenis yang meradang, gunakan sabun dengan pH yang balance dengan kulit (pH 7), menggunakan sabun sulfur yang membunuh kuman atau bakteri, scrubbing dua kali seminggu, memakai krim jerawat, serta menjaga kebersihan muka terutama setelah beraktivitas dan menggunakan make up tebal.
  2. Noda hitam bekas jerawat biasanya bisa hilang dengan sendirinya. Anda bisa mempercepat pembersihannya dengan menggunakan krim pemutih.
  3. Lubang atau bopeng akibat jerawat bisa dikurangi dengan menggunakan alat yang bernama mesotherapy, dermabrasi, dan electrocauter. Untuk itu Anda membutuhkan bantuan dokter.

Berikut 5 Tips Cara Sukses Kerja Sampingan

DI tengah kebutuhan hidup yang terus mendesak seperti saat ini, tidak sedikit orang mencari peluang untuk menemukan pekerjaan sampingan demi mendapatkan penghasilan tambahan. Akan tetapi, diperlukan keahlian dan kedisiplinan dalam mengelolanya agar kedua pekerjaan tersebut tidak saling berbenturan.

Nah, berikut ini adalah sejumlah tips bagi Anda yang memiliki pekerjaan sampingan selain pekerjaan utama:

  1. Pertimbangkan apa yang Anda lakukan. Jika Anda mencari pekerjaan sampingan untuk mendapatkan penghasilan tambahan, ada banyak cara mencarinya tanpa harus menguras energi fisik dan waktu secara berlebihan, ujar Katie Mattson, seorang motivator. Jika memiliki bakat menulis, Anda bisa mencoba menjadi penulis lepas untuk sejumlah majalah atau surat kabar. Pada intinya, coba mencari pekerjaan sampingan yang tidak terlalu banyak menuntut waktu dan tenaga sehingga Anda tidak terlalu kewalahan.
  2. Jika mungkin, cari pekerjaan sampingan yang masih bertautan dengan profesi utama atau hal-hal yang Anda gemari. Misalnya, jika seorang pecinta mode dan memiliki selera fesyen yang baik, Anda bisa menawarkan diri menjadi fashion stylist paruh waktu.
  3. Sisihkan waktu untuk diri sendiri. Pastikan kedua pekerjaan yang Anda geluti tidak menghabiskan seluruh waktu Anda sehingga tidak memiliki kesempatan untuk beristirahat dan mengisi ulang tenaga.
  4. Temukan pekerjaan paruh waktu yang tidak bentrok dengan jadwal pekerjaan utama Anda. Cari pekerjaan sampingan yang memiliki waktu lebih fleksibel, misalnya dapat dikerjakan di akhir pekan atau setelah jam kerja utama Anda.
  5. Jujurlah kepada kedua bos Anda tentang pekerjaan ganda yang Anda tekuni. Jelaskan bahwa Anda tidak ingin pekerjaan yang satu mengganggu pekerjaan yang lain. Pertahankan sikap profesional Anda. Jangan mencuri waktu dari pekerjaan utama untuk mengerjakan pekerjaan sampingan, dan begitu pula sebaliknya. Namun, jangan pula melupakan pekerjaan mana yang sebenarnya lebih penting untuk Anda.

sumber; mediaindonesia.com

Berikut 8 Tips Kreatif Untuk Pengangguran

STRES serta emosi yang meluap-luap sangat mungkin muncul ketika seseorang kehilangan pekerjaannya. Sering kali, seluruh anggota keluarga ikut merasa terguncang ketika salah satu penopang kehidupan finansialnya tiba-tiba menjadi pengangguran.

Nah, berikut ini adalah sejumlah langkah yang dapat dilakukan untuk saling menguatkan diri di masa-masa sulit tersebut:

1. Diskusikan
Diskusikan bersama keluarga bagaimana strategi Anda dalam mencari pekerjaan dan langkah apa yang telah atau akan diambil dalam watu dekat. Komunikasi menjadi sangat penting dalam keluarga, terutama dalam momen-momen kritis dan penuh tekanan saat kebanyakan orang justru terpuruk jika mengalaminya.

2. Empati
Meskipun hanya salah satu penopang finansial keluarga yang kehilangan pekerjaan, seluruh anggota keluarga akan merasakan dampaknya. Semua orang membutuhkan dukungan dan pengertian. Jika Anda memiliki anak, dengarkan kekhawatiran mereka dan ingatlah bahwa mereka masih cenderung mementingkan diri sendiri.

3. Optimisme
Jadilah panutan yang bagi keluarga dalam menghadapi krisis dan perubahan. Anak-anak Anda juga akan mengalami masa-masa mencari pekerjaan suatu saat nanti, dan akan mengingat bagaimana sikap Anda dalam menghadapinya. Mereka belajar dari tingkah laku Anda, jadi pastikan untuk memberikan contoh yang baik.

4. Kooperatif
Biarkan keluarga mengetahui bahwa Anda mengharapkan kerja sama untuk melewati semua tantangan di depan. Jika Anda bekerja sama dalam menemukan solusi menghadapi masalah-masalah yang muncul, semua orang akan merasa turut berperan dalam mengatasi persoalan.

5. Kontrol emosi
Hadapi stress yang menekan Anda secara positif. Emosi itu menular. Jika Anda marah-marah dan mengamuk di rumah, anggota keluarga lain akan merasakan ketegangan yang sama, dan menjadi lebih mudah marah dan sedih seperti Anda.

6. Percaya diri
Jika Anda memiliki rasa percaya diri yang kuat, keluarga juga akan merasa lebih yakin bahwa Anda mampu dan akan mendapatkan pekerjaan yang layak.

7. Manajemen konflik
Terima kenyataan bahwa akan ada perbedaan pendapat dan upaya untuk mengatasinya. Akan lebih mudah menanggulangi konflik apabila langsung dihadapi begitu muncul ke permukaan, dibandingkan jika membiarkan masalah itu mengendap dan berlarut-larut. Menghadapi perbedaan pendapat secara terbuka bisa membantu setiap orang menyusuri jalur yang tepat.

8. Beradaptasi
Selama masa-masa sulit, merupakan hal yang normal untuk kembali melakukan sesuatu menurut cara lama yang aman dan nyaman. Tapi, ada kalanya Anda perlu melirik ide-ide dan strategi baru yang patut dicoba. Dorong satu sama lain untuk fleksibel terharap perubahan dan segala kemungkinan.

sumber; Yulia Permata Sari, mediaindonesia.com

8 Tips Merubah Citra Diri Anda

Anda pernah merasa bahwa diri Anda begitu tidak menarik, tidak memiliki kelebihan apapun, atau tidak cukup mampu bersaing dengan orang lain? Seringkali hal ini hanya karena Anda menilai diri Anda terlalu rendah. Padahal, jika Anda tidak berusaha mengenali diri Anda lebih baik, dan tidak segera menerima diri Anda apa adanya, orang lain pun akan sulit menerima diri Anda. Bahkan, mereka akan berpikir yang sebaliknya tentang diri Anda.

Karena itu, mulailah untuk segera mengubah citra diri Anda. Bukan menjadi sosok yang baru, melainkan diri Anda yang sebenarnya. Berikut cara yang bisa Anda lakukan:

  1. Buka kembali album foto Anda. Dengan melihat foto-foto Anda ketika masih remaja, Anda menatap diri Anda yang masih terbebas dari citra negatif yang Anda dapatkan ketika dewasa. Entah itu gambar ketika Anda membantu ibu Anda memasak di dapur, berada dalam pelukan ayah -yang memandang putrinya dengan penuh pesona, atau foto ketika Anda sedang belajar main gitar di sekolah. Apapun yang Anda lakukan saat itu, itulah diri Anda yang sebenarnya. .
  2. Buat daftar hal-hal yang memuat keahlian atau prestasi Anda. Apakah Anda pintar memasak, pernah menulis artikel di media kampus sehingga tulisan itu menjadi pembicaraan, atau Anda selalu menjadi orang yang dicari ketika teman-teman Anda menghadapi kesulitan. Setiap orang memiliki kelebihan, dan Anda mungkin sebelumnya tak menyadari kelebihan itu karena menganggapnya sudah biasa.
  3. Ajarkan keahlian Anda pada orang lain. Berhentilah berfokus pada diri Anda, agar Anda merasa lebih nyaman dengan diri Anda sendiri. Biarkan orang lain mengambil manfaat dari kemampuan Anda. Misalnya saja, bila risoles buatan Anda selalu dipuji teman-teman, bawakan makanan tersebut untuk tetangga Anda. Berikan resepnya pada yang meminta.
  4. Ingatlah momen dimana Anda merasa paling bahagia. Bukalah foto-foto, atau catatan harian, yang mencatat pengalaman Anda yang membuat Anda merasa begitu hidup dan bersemangat. Selalu baca paragraf atau lihat kembali foto tersebut ketika Anda merasa kehilangan motivasi.
  5. Tuliskan hal-hal yang merupakan sifat Anda yang paling menarik. Apa pujian rata-rata orang mengenai diri Anda? Apakah senyum Anda yang selalu merekah setiap kali berpapasan dengan orang lain di kantor, meskipun Anda tidak mengenalnya? Apakah sikap Anda yang selalu optimis? Ataukah sikap Anda yang tak pernah ingin menonjolkan diri? Tak semua orang memiliki kualitas semacam itu, jadi, hargailah.
  6. Tuliskan juga sifat-sifat yang ingin Anda miliki. Misalnya, bahwa Anda selalu memandang negatif pada diri orang lain, dan ingin mengubahnya? Anda yang mudah tersinggung, dan ingin lebih terbuka dengan pendapat orang lain. Pikirkan secara detail, perbaikan seperti apa yang ingin Anda miliki.
  7. Berikan pujian pada orang lain. Menyadari bahwa orang lain merasa senang dan bahagia dengan pujian yang Anda berikan, juga akan menciptakan perasaan yang lebih baik mengenai diri Anda sendiri. Buat motto baru, misalnya, jika Anda memikirkan sesuatu yang baik, langsung katakan. Cuma sedikit lho, orang yang mau memuji orang lain. Padahal, efeknya sungguh luar biasa.
  8. Bergerak lebih sering. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan untuk tujuan kesehatan dan kebugaran kerap dikaitkan dengan peningkatan keyakinan diri, dibandingkan jika Anda melakukannya untuk tujuan kecantikan. Jalan kaki, menaiki tangga menuju lantai ruangan Anda, main bersama keponakan, dan lain sebagainya. Lakukan demi kesehatan dan kebaikan Anda sendiri.

Sumber: Shine, Editor: din, kompas.com

10 Cara Menjadi Pria Idaman

Perempuan manapun menginginkan suami yang dicintainya, juga lelaki idamannya. Bagaimana dengan Anda? Pastinya, untuk menjadi suami lelaki idaman mudah saja. Asalkan…

Ya, asalkan saja anda memenuhi 10 kriterianya. Apa sajakah? Inilah kriteriannya.

  1. Anda sebagai pria harus mampu menerima apa yang menjadi kelebihan dan kekurangan pasangan anda. Lupakanlah apa yang sudah menjadi masa lalu pasangan anda. Jangan sampai mengungkit-ungkit kesalahannya di masa lampau.
  2. Selalu berusaha menutupi kekurangan pasangan dengan siapapun, baik itu teman, tetangga maupun saudara sendiri.
  3. Selalu siap menjadi teman curhat pasangan, dan teman berbagi sehingga pasangan tidak akan berbagi masalahnya dengan orang lain selain dengan anda.
  4. Anda harus memberikan kejutan yang menyenangkan buat pasangan. Misalnya memberikan hadiah pada suatu hari sebagai kejutan. Seperti membuat masakan spesial buat pasangan saat hari libur atau di hari yang anda nggap tepat dan spesial.
  5. Tidak membuat kesal istri. Misal dengan tidak menaruh handuk sembarangan setelah mandi, atau melemparnya ke lantai. Anda harus berusaha rapi sehingga istri selalu tersenyum ceria.
  6. Berusaha menyenangkan pasangan. Mulai lakukan dengan hal kecil seperti membantu pasangan menyelesaikan pekerjaan rumahnya. Seperti menyetrika atau mengasuh anak, menjemput istri saat pulang dan berangkat kerja, dan sebagainya.
  7. Mencintai dan menyayangi pasangan. Itu artinya Anda menyayangi atau berusaha berbuat yang terbaik buat pasangan, orang tua nya.
  8. Berilah pujian terhadap apa yang telah dilakukan pasangan. Anda sebisa mungkin jangan mencela dengan apa yang sudah dilakukannya.
  9. Jangan sampai telat memberikan hal apapun yang menjadi haknya, dan jangan sampai menunggu ditegor baru anda berikan. Baik itu nafkah lahir maupun nafkah batin.
  10. Selalu tetap setia dengan pasangan Anda. Sekali saja Anda berpaling ke wanita lain, maka pasangan akan sulit untuk melupakan kejadian menyakitkan hati itu. Meskipun dia sudah memaafkan anda, namun terluka karena dikhianati anda dijamin akan sulit untuk dihilangkan.

sumber: Arief Bayuaji, inilah.com

resep.web.id